Leistungsspektrum
Individuell abgestimmte Psychotherapie und psychotherapeutische Begleitung
- nach dem Heilpraktikergesetz -
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, sein eigenes Tempo und seine eigene Art zu fühlen mit.
Meine therapeutische Arbeit richtet sich danach – individuell, achtsam und ganzheitlich.
Psychotherapie und ganzheitliche Traumatherapie, EMDR
Ressourcenaktivierung und Resilienztraining, Lebensführung und Persönlichkeitsentwicklung
Was ist Resilienz?Förderung emotionaler Wahrnehmung und Verarbeitung bei Neurodivergenz*
Begleitung in schwierigen Lebensphasen, in Phasen der Anpassung
Gruppenseminare, Empowerment
*Neurodivergenz bezeichnet Varianten der neurologischen Entwicklung sowie Unterschiede in Informationsverarbeitung, Wahrnehmung, Denken und Verhalten (z.B. Autismus, AD(H)S, Legasthenie, Dyskalkulie, Hochsensibilität, Hochbegabung), die nach Judy Singer australischer Soziologin zunehmend als Teil natürlicher neurobiologischer Vielfalt verstanden werden, wobei nicht den Defiziten selbst, sondern der Umgebung und Entwicklungsmöglichkeiten und dadurch der Akzeptanz und dem Fokus auf individuelle Stärken eine wichtige Rolle beigemessen wird.
Sitzungen können auf Wunsch auch in Englisch oder Ungarisch stattfinden.
Ich lade Sie ein, sich vertrauensvoll bei mir zu melden bei folgenden Fragestellungen:
Angstsymptome, Panikattacken und ihre typischen körperlichen Symptome wie Herzrasen, Engegefühl, Kloß im Hals, Kribbelgefühle
Angst in sozialen Situationen, Vermeidungsverhalten, “Schüchternheit”, soziale Isolation
(unerklärbare) Stimmungsschwankungen, fehlende Impulskontrolle, Wutausbrüche
anhaltende, oder sporadisch auftretende traurige Stimmung, Antriebslosigkeit, Interessensverlust, Hoffnungslosigkeit, innere Leere
Schwierigkeiten, emotional mitzuschwingen oder Anteil zu nehmen – das Gefühl von innerer Teilnahmelosigkeit oder emotionaler Distanz, Gefühl der Sinnlosigkeit
Konzentrationsprobleme und anhaltende Grübelschleifen und Schwierigkeiten, Abstand zu belastenden Gedanken oder Gefühlen zu gewinnen – oft begleitet von einem subtilen Gefühl, dass etwas nicht stimmt, ohne dass sich genau sagen lässt, was es ist
Symptome der Verbitterung
Stress und Überbelastung, Überforderung
mit körperlicher Erkrankung nicht erklärbare Symptome, Schmerzen, Muskelverspannungen, Schlafprobleme, sexuelle Probleme
Verarbeitung von und Umgang mit traumatischen Erlebnissen
Entfremdung in der Gegenwart, Sehnsucht nach der Vergangenheit – das Gefühl, etwas verloren zu haben
Umgang mit und Verarbeitung von Verlusterlebnissen (Tod eines geliebten Menschen, Trennung von Partner/in, Arbeitsplatz, Zuhause/Heimat)
Schwierige Lebenslagen, Krisen
Probleme in zwischenmenschlichen Kontakten: Beziehungsprobleme, sich wiederkehrende Muster in Beziehungen mit Mitmenschen: Familie, Liebe, Freundschaften, in der Arbeit
Psychische Belastungen infolge toxischer Beziehungen und Liebesbeziehungen, einschließlich Anpassungsprozessen und anhaltender Auswirkungen (subtiler) narzisstischer oder emotionaler Missbrauchsdynamiken, die den Betroffenen häufig selbst nicht als solche bewusst sind
Belastung durch Mobbing, Benachteiligung, Marginalisierung
Sich-Einfügen in das Leben, in die Gegenwart – und zugleich eine Konfrontation mit der Unmöglichkeit des Annehmens
geringesSelbstwertgefühl
MangelndesVertrauen und Selbstvertrauen
Herausforderungen in der Lebensführung und in Phasen der Anpassung – wenn Veränderungen oder Übergänge das innereGleichgewicht ins Wanken bringen (Beziehung, Familie, Akzeptanz und Sinnfindung bei chronischen Erkrankungen wie MS, Krebserkrankung, Demenz usw.)
Probleme mit und Belastung durch schwierige Selbstakzeptanz und Selbstbehauptung – insbesondere bei Themen wie Identität oder Lebensentwürfen, die vielleicht nicht der gesellschaftlichen Mehrheit entsprechen, aber ebenso selbstverständlich und wertvoll sind – und auch so erlebt werden sollten, was jedoch oft nicht gelingt (z.B. in Zusammenhang mit kulturellem oder sprachlichem Hintergrund, Herkunft, Coming-out in queeren und / oder interkulturellen Beziehungen)
Förderung emotionaler Wahrnehmung und Verarbeitung bei Neurodivergenz
Termine und Kosten
Ich biete Termine individuell nach Absprache an, persönlich oder online. Bitte kontaktieren Sie mich zur Vereinbarung eines passenden Termins. In bestimmten Fällen sind auch Termine am Wochenende möglich.
Kostenloses telefonisches Erstgespräch - Vereinbaren Sie jetzt einen Termin! Bevor wir uns zum ersten Mal persönlich begegnen, ist mir ein telefonisches Kennenlernen wichtig. Dabei können Sie mir Ihr Anliegen schildern und ein Gefühl für meine Arbeitsweise bekommen.
Mein Honorar für die therapeutischen Sitzungen beträgt 100,00 € pro Stunde (60 Minuten). Bei längeren Terminen erfolgt eine anteilige Berechnung der zusätzlichen Zeit.
Wenn Sie sich in einer sozial oder finanziell schwierigen Situation befinden, können wir gemeinsam eine angepasste Lösung finden.
Das Honorar für Seminare und Empowerment vereinbare ich individuell oder lege es – bei von mir organisierten Veranstaltungen – je nach Umfang und Rahmen fest.
Bitte beachte: Meine Leistungen als Heilpraktiker für Psychotherapie sind Privatleistungen und können nicht über gesetzliche Krankenkassen abgerechnet werden (Selbstzahler).
Einige private Kranken- oder Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten ganz oder anteilig – bitte informieren Sie sich hierzu direkt bei Ihrer Versicherung.
Die Rechnung erhalten Sie auf Wunsch mit Angabe der Diagnose, sodass Sie diese bei Ihrer Versicherung einreichen können. Unabhängig von einer möglichen Erstattung sind Sie für die Begleichung des Rechnungsbetrags selbst verantwortlich (Selbstzahler).
Die entstandenen Kosten können Sie zudem in Ihrer Steuererklärung als außergewöhnliche Belastung geltend machen.
Die Zahlung erfolgt per Überweisung oder bar, in beiden Fällen erhalten Sie eine Rechnung.
Meine Leistungen als Heilpraktiker für Psychotherapie sind nach § 4 Nr. 14 a UStG von der Umsatzsteuer befreit, die angegebenen Honorare verstehen sich daher als Endpreise.